O Que É Metabolismo Basal : O metabolismo basal é um conceito simples, mas poderoso. Ele influencia desde o seu peso até a sua energia diária. Entender como ele funciona pode ser o primeiro passo para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Lembre-se: cada corpo é único. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar…
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Preste atenção a si mesmo e transforme sua vida com passos simples de autocuidado. Descubra como se conectar com suas emoções e viver melhor.