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  • Meus Livros 
    Meus Livros – Palavras que Curam

    Meus Livros 

    PorRose Albert 17 de julho de 202517 de julho de 2025

    Sinopse Caminhos de Luz explora as histórias de figuras bíblicas atemporais para oferecer reflexões e práticas espirituais para os desafios da vida moderna. O livro convida à auto descoberta e ao crescimento espiritual, abordando temas como fé, libertação de prisões internas, responsabilidade e amor. É um guia para uma jornada de auto conhecimento e transformação,…

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  • renascendo das cinzas
    Saúde Mental e Emocional

    Renascendo das Cinzas

    PorRose Albert 20 de maio de 202520 de maio de 2025

    Renascendo das Cinzas,fala sobre depressão e ansiedade, visando ajudar os leitores a entender, gerenciar e superar essas condições. Eles explicam as diferenças entre mau humor e depressão, descrevem vários tipos de depressão e ansiedade, e listam suas possíveis causas, sinais e sintomas. Além disso, os textos abordam a importância de buscar ajuda profissional, discutem diversas opções de tratamento e…

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  • Autocuidado Feminino
    Autocuidado e Espiritualidade

    Autocuidado Feminino

    PorRose Albert 7 de abril de 20257 de abril de 2025

    Práticas Essenciais Para Nutrir o Corpo e a Alma O autocuidado feminino é uma prática essencial para todas as mulheres que desejam nutrir tanto o corpo quanto a alma. Em meio à correria do dia a dia, é fácil esquecer de cuidar de si mesma. Muitas vezes, colocamos as necessidades dos outros à frente das…

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  •  Banho de Ervas:
    Autocuidado e Espiritualidade

     Banho de Ervas:

    PorRose Albert 12 de março de 202512 de março de 2025

     Purifique sua Energia e Atraia Bem-Estar O Poder das Ervas no Nosso Dia a Dia Banho de Ervas: Já parou para pensar como a natureza pode nos ajudar a se sentir melhor? Pois é, as plantas têm um poder incrível de nos conectar com o que há de mais puro e natural. E um dos…

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  • Reiki para Iniciantes
    Autocuidado e Espiritualidade

    Reiki para Iniciantes

    PorRose Albert 10 de março de 202510 de março de 2025

    Explore os Benefícios da Energia Reiki para Iniciantes: Quem nunca se sentiu cansado, estressado ou simplesmente sem energia? Eu já passei por isso. Em momentos assim, encontrar uma forma de revitalizar o corpo e a mente pode ser transformador. Foi então que conheci o Reiki, uma prática que mudou minha vida. Vamos explorar juntos como…

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  • Alimentos Funcionais
    Estilo de Vida Saudável

    Alimentos Funcionais

    PorRose Albert 10 de março de 202510 de março de 2025

    O Segredo para uma Vida Saudável Você já se perguntou como pequenas mudanças na sua alimentação podem transformar sua saúde e bem-estar? Eu já estive nessa situação. Em um mundo cheio de opções alimentícias, encontrar o equilíbrio pode parecer desafiador. Mas existe um segredo que pode tornar essa jornada mais fácil: os alimentos funcionais. Vamos…

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  • Detox de 7 Dias
    Estilo de Vida Saudável

    Detox de 7 Dias

    PorRose Albert 10 de março de 202510 de março de 2025

    Como Limpar Seu Corpo e Recuperar Sua Energia Naturalmente Detox de 7 Dias: Você já se sentiu cansado, sem energia, ou como se seu corpo estivesse pedindo uma pausa? Eu já passei por isso. A vida moderna pode ser agitada e, muitas vezes, esquecemos de cuidar de nós mesmos. Mas, e se eu te dissesse…

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  • Curando a Criança Adulta
    Transformação e Bem-Estar

    Curando a Criança Adulta

    PorRose Albert 8 de março de 202512 de março de 2025

    Um Caminho para a Cura Emocional e o Autoconhecimento   Curando a Criança Adulta: Você já se pegou reagindo de forma intensa a uma situação, como se fosse uma criança assustada ou magoada? Ou sentiu que, mesmo adulto, carrega marcas de experiências do passado que ainda te afetam hoje? Se a resposta for sim, saiba que…

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  • Ciúme e Inveja Estão Te Dominando?
    Transformação e Bem-Estar

    Ciúme e Inveja Estão Te Dominando?

    PorRose Albert 8 de março de 20258 de março de 2025

    Descubra Como Reverter Isso Agora! Ciúme e Inveja Estão Te Dominando? Já sentiu aquela pontada no peito quando viu alguém conquistando algo que você deseja? Ou aquele frio na barriga quando percebeu que alguém está dando mais atenção a outra pessoa? Pois é, o ciúme e a inveja são sentimentos que todos nós já experimentamos…

    Ler mais Ciúme e Inveja Estão Te Dominando?Continuar

  • Insegurança Emocional:
    Saúde Mental e Emocional

    Insegurança Emocional:

    PorRose Albert 7 de março de 20257 de março de 2025

    Um Caminho para a Autoconfiança Insegurança Emocional: Você já se sentiu inseguro emocionalmente? Como se nada do que faz ou diz estivesse bom o suficiente? A insegurança emocional é um sentimento comum que pode afetar a vida de muitas pessoas. Mas não se preocupe, você não está sozinho. Vamos conversar sobre esse tema de forma…

    Ler mais Insegurança Emocional:Continuar

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O conteúdo do Equilíbrio Pleno é informativo e não substitui orientações médicas, psicológicas ou profissionais. Consulte especialistas antes de adotar práticas, dietas ou exercícios mencionados aqui. Não nos responsabilizamos por resultados ou consequências de sua aplicação. Cada pessoa é única, e recomenda-se acompanhamento personalizado.

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