Redes Sociais na Ansiedade Social: Ajudam ou Atrapalham?
Vivemos conectados. As redes sociais fazem parte do nosso dia a dia, mas você já percebeu como elas afetam sua saúde mental? Enquanto algumas pessoas usam essas plataformas para se conectar e aprender, outras enfrentam aumento na ansiedade social. Mas afinal, as redes sociais ajudam ou atrapalham? Neste artigo, exploramos o impacto das redes sociais…