internet

A internet se tornou uma ferramenta essencial em nossas vidas, presente em diversas atividades diárias, como trabalho, estudos, entretenimento e comunicação. No entanto, o uso excessivo e descontrolado pode gerar problemas como isolamento social, dificuldades de concentração, impacto negativo na saúde mental e física, falta de produtividade e até mesmo vício em tecnologia. Para evitar…