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O conteúdo do Equilíbrio Pleno é informativo e não substitui orientações médicas, psicológicas ou profissionais. Consulte especialistas antes de adotar práticas, dietas ou exercícios mencionados aqui. Não nos responsabilizamos por resultados ou consequências de sua aplicação. Cada pessoa é única, e recomenda-se acompanhamento personalizado.

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